黄纪苏

长时间在户外进行运动或活动并不推荐，烈日下的长时间户外活动容易导致中暑和日晒损伤，建议大家在早晨或傍晚较为凉爽的时段进行运动，同时做好防晒措施，如涂抹防晒霜、佩戴帽子和墨镜等，忽视防晒措施是高温天气下的一大禁忌，紫外线对皮肤造成的伤害不容忽视，可能导致晒伤、晒斑甚至皮肤癌等疾病，出门前务必涂抹防晒霜，佩戴帽子和遮阳伞，尽量避免在阳光强烈时外出。

吐鲁番市维吾尔医医院院长沙塔尔·库尔班介绍，《本草纲目》中有“六月取河沙，烈日暴令极热，伏坐其中，冷即易之”的记载，在夏季高温干旱的气候条件下，将身体病痛部位埋入沙中，利用阳光、干热、压力、磁力的综合作用，对风湿性关节炎、偏瘫、颈椎病等慢性疾病有很好的治疗效果，同时，还可以排出身体毒素，养生保健。
那霸王蝾螈受到这种重创之后，身体翻腾的幅度逐渐的变小了，渐渐地失去了力气，倒在了河水中。

“正好，谢谢柳排长相救，要不是你们敢来，恐怕这里就马上要打起来了，大部队现在到了什么地方了？”陈婉儿笑眯眯的看着柳如叶，弄得柳如叶低着脑袋，不敢正眼瞅着她。

编辑：马丁安

发布：2025-08-03 00:00:00

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